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2012-09-18

[개강]필라테스 프로그램



광산구 보건소와 함께하는 필라테스 프로그램이 개강하였습니다.
필라테스가 고안한 필라테스 프로그램은 기구를 이용한 재활 운동 프로그램이었지만 현재는 근력 강화 운동으로 많이 활용되고 있습니다.
 이용자들에게 인기 만점인 필라테스 운동 프로그램으로 동신대학교 양미현 교수님께서 파워풀한 강의를 진행하고 있습니다.

[홍보]정신건강 열린상담실 운영!

[개강]세라밴드 운동 프로그램

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